荷川取佳樹のLife is...Run

昨日のセッション。
社員の前で
自分の中にある「恐れ」を見せた。

あまり知られたくない
自分の中に在るもの。

でも、その恐れを
言葉で出し続けていると
年と共に
どんどん進化した妄想なんだと。

なんか最後は
温かい気持ちになったなぁ。

昨年、メンバーで半年かけ
ビジョンを見直した。

最後は
私が味付けした
ビジョン2.0です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「なりたい自分になる」
今、この瞬間に希望を持ち
自らの意志で行動することを育み
一人ひとりの”なりたい自分”を分かち合い
繋がる世界を広げる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なりたい自分に
どれだけ繋げられるか
その深い問いに向かっていきたい。

私は
穏やかな状態を
心がけています。

人は感情に
支配されやすいので

その為に
少しの時間を見つけて
マインドフルネスをしています。

...瞑想です。

スーッとフラット状態になり
パフォーマンスが上がったり
何より創造性が高まります。

新たな気づき...

「苦」はネガティブではなく
自分を生かしているエネルギーだと。

人間はいつも物足りなくて
不満があって
何かを探し求めている。
それが生きるエネルギーになっている。

全ての生命が生きるために行なっている
一切の行動の衝動が「苦」。

...奥深いなぁ。

企業研修前のひと時...



最近、企業の
メンタルヘルス研修の
アウトプットの場が増えてきた。

創業と同時に
当事者支援と並行して
予防事業もようやく形になってきた。
本当に...継続は力なり。

これからは
スケールディープ
質を高め、深く根ざす。

スタッフの成長が
予防に貢献できるように
循環を目指します。